Γειά, είμαι η Ιουλία. Κατάγομαι από την Ελλάδα αλλά τα τελευταία χρόνια μένω στο εξωτερικό. Είμαι μαμά 2 μικρών παιδιών και λατρεύω τη μεσογειακή κουζίνα και ιδιαίτερα τα ελληνικά φαγητά. Εδώ μπορείτε να βρείτε υγιεινές ελληνικές και μεσογειακές συνταγές, από μαγειρευτά και λαδερά, υγιεινές σαλάτες, σούπες, παραδοσιακά γλυκά και πολλά άλλα.
Όλες οι συνταγές
Ντιπ, σάλτσες & αλοιφές
![Τυροκαυτερή σερβιρισμένη σε χρωματιστό πιάτο δίπλα σε φέτες ψωμί με μια ελιά από πάνω. Τυροκαυτερή σερβιρισμένη σε χρωματιστό πιάτο δίπλα σε φέτες ψωμί με μια ελιά από πάνω.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/tyrokafteri-dip/tyrokafteri-dip-thumb.jpg)
Παραδοσιακή Πικάντικη Τυροκαυτερή
EF
GF
NF
V
![Πέστο από λαχανίδα σε βαζάκι δίπλα σε μπολ με σπαγγέτι κολοκυθιού με σάλτσα πέστο και τοματίνια. Πέστο από λαχανίδα σε βαζάκι δίπλα σε μπολ με σπαγγέτι κολοκυθιού με σάλτσα πέστο και τοματίνια.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/cavolo-nero-pesto-with-zucchini-pasta/cavolo-nero-pesto-with-zucchini-pasta-thumb.jpg)
Πέστο Λαχανίδας(Κέιλ) με Σπαγγέτι Κολοκυθιού
GF
EF
V
KE
![Τζατζίκι σερβιρισμένο σε μπολ με μια ελιά στη μέση και δίπλα ψωμί ολικής αλέσεως Τζατζίκι σερβιρισμένο σε μπολ με μια ελιά στη μέση και δίπλα ψωμί ολικής αλέσεως](https://www.mamazillafood.com/assets/images/authentic-greek-tzatziki-dip/authentic-greek-tzatziki-dip-thumb.jpg)
Σπιτικό Παραδοσιακό Τζατζίκι
EF
GF
V
NF
KE
Σούπες
![Φασολάδα σερβιρισμένη σε πιάτο δίπλα σε λαχανικά και ψωμί. Φασολάδα σερβιρισμένη σε πιάτο δίπλα σε λαχανικά και ψωμί.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/fasolada-greek-white-bean-soup/fasolada-greek-white-bean-soup-thumb.jpg)
Παραδοσιακή Φασολάδα Σούπα
VG
V
EF
GF
DF
NF
![Γιουβαρλάκια σερβιρισμένα σε μπλε πιάτο δίπλα σε σέλερι, καρότο και πατάτα. Γιουβαρλάκια σερβιρισμένα σε μπλε πιάτο δίπλα σε σέλερι, καρότο και πατάτα.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-meatball-soup-lemony/greek-meatball-soup-lemony-thumb.jpg)
Γιουβαρλάκια Σούπα με Αυγολέμονο
GF
DF
NF
![Βελουτέ σούπα κολοκύθας σερβιρισμένη σε μπλε μπολ και γαρνιρισμένη με κρουτόν και ψιλοκομμένο σχοινόπρασο. Βελουτέ σούπα κολοκύθας σερβιρισμένη σε μπλε μπολ και γαρνιρισμένη με κρουτόν και ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/squash-soup-ginger-carrot/squash-soup-ginger-carrot-thumb.jpg)
Σούπα Κολοκύθας Βελουτέ
V
GF
EF
NF
![Σούπα φακές σερβιρισμένες σε μαύρο μπολ με φέτες ψωμί και ελιές στο πλάι. Σούπα φακές σερβιρισμένες σε μαύρο μπολ με φέτες ψωμί και ελιές στο πλάι.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-lentil-soup/greek-lentil-soup-thumb.jpg)
Παραδοσιακές Φακές Σούπα
VG
V
GF
EF
DF
NF
![Σούπα με κόκκινες φακές και λαχανίδα σερβιρισμένη δίπλα σε φέτες με ψωμί. Σούπα με κόκκινες φακές και λαχανίδα σερβιρισμένη δίπλα σε φέτες με ψωμί.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/red-lentil-kale-soup/red-lentil-kale-soup-thumb.jpg)
Σούπα με Κόκκινες Φακές και Λαχανίδα
VG
V
GF
EF
DF
NF
![Λεμονάτη σούπα με ρεβύθια σερβιρισμένη σε μπολ με μία φέτα λεμόνι στο πλάι Λεμονάτη σούπα με ρεβύθια σερβιρισμένη σε μπολ με μία φέτα λεμόνι στο πλάι](https://www.mamazillafood.com/assets/images/vegan-lemony-chickpea-soup/vegan-lemony-chickpea-soup-thumb.jpg)
Ρεβύθια Σούπα Λεμονάτη - Ρεβυθάδα
DF
EF
GF
VG
V
NF
Σαλάτες
![Σαλάτα με παντζάρια και σύκα σερβιρισμένα σε πιάτο με κανάτα στο πίσω μέρος και πιάτο σερβιρίσματος. Σαλάτα με παντζάρια και σύκα σερβιρισμένα σε πιάτο με κανάτα στο πίσω μέρος και πιάτο σερβιρίσματος.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/beet-fig-salad/beet-fig-salad-thumb.jpg)
Σαλάτα Με Παντζάρι Και Σύκα
V
EF
GF
![Σαλάτα με ρόδι και κουσκους σερβιρισμένη σε μπολ δίπλα σε κόκκινη πετσέτα και ρόδι. Σαλάτα με ρόδι και κουσκους σερβιρισμένη σε μπολ δίπλα σε κόκκινη πετσέτα και ρόδι.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pomegranate-goats-cheese-salad/pomegranate-goats-cheese-salad-thumb.jpg)
Σαλάτα με Ρόδι και Κουσκούς
V
EF
NF
![Σπιτικά κρουτόν σε ταψί πάνω στη λαδόκολλα. Σπιτικά κρουτόν σε ταψί πάνω στη λαδόκολλα.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/vegan-croutons-herbs/vegan-croutons-herbs-thumb.jpg)
Σπιτικά Αρωματικά Κρουτόν
V
VG
EF
DF
NF
Oρεκτικά & Συνοδευτικά
![Tomato braised cauliflower served on a plate next to cauliflower pieces and fresh parsley. Tomato braised cauliflower served on a plate next to cauliflower pieces and fresh parsley.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-braised-cauliflower/greek-braised-cauliflower-thumb.jpg)
Κοκκινιστό Κουνουπίδι Καπαμά
V
VG
DF
NF
EF
![Σαλάτα με παντζάρια και σύκα σερβιρισμένα σε πιάτο με κανάτα στο πίσω μέρος και πιάτο σερβιρίσματος. Σαλάτα με παντζάρια και σύκα σερβιρισμένα σε πιάτο με κανάτα στο πίσω μέρος και πιάτο σερβιρίσματος.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/beet-fig-salad/beet-fig-salad-thumb.jpg)
Σαλάτα Με Παντζάρι Και Σύκα
V
EF
GF
![Ντολμαδάκια σερβιρισμένα σε πιάτο με ένα μπολάκι με γιαούρτι και φέτες λεμόνι. Ντολμαδάκια σερβιρισμένα σε πιάτο με ένα μπολάκι με γιαούρτι και φέτες λεμόνι.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/dolmadakia-stuffed-grape-leaves/dolmadakia-stuffed-grape-leaves-thumb.jpg)
Παραδοσιακά Ντολμαδακια Γιαλαντζί
DF
EF
GF
VG
V
NF
Πρωινό
![Κρεμμώδες παραδοσιακό ρυζόγαλο σερβιρισμένο σε μπολ με κανέλα από πάνω και ένα κουταλάκι γεμάτο με ρυζόγαλο. Κρεμμώδες παραδοσιακό ρυζόγαλο σερβιρισμένο σε μπολ με κανέλα από πάνω και ένα κουταλάκι γεμάτο με ρυζόγαλο.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-rice-pudding-rizogalo/greek-rice-pudding-rizogalo-thumb.jpg)
Παραδοσιακό Κρεμμώδες Ρυζόγαλο
EF
GF
V
NF
![Στραπατσάδα σερβιρισμένη σε πολύχρωμο πιάτο δίπλα σε ντομάτες και φέτες ψωμί. Στραπατσάδα σερβιρισμένη σε πολύχρωμο πιάτο δίπλα σε ντομάτες και φέτες ψωμί.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/strapatsada-tomato-eggs/strapatsada-tomato-eggs-thumb.jpg)
Στραπατσάδα ή Καγιανά - Αυγά Με Ντομάτες
DF
GF
NF
V
KE
![Pancakes το ένα πάνω στο άλλο με μύρτιλα και κομματάκια μάνγκο από πάνω και σιρόπι σφενδάμου να τρέχει. Pancakes το ένα πάνω στο άλλο με μύρτιλα και κομματάκια μάνγκο από πάνω και σιρόπι σφενδάμου να τρέχει.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/mango-pancakes/mango-pancakes-thumb.jpg)
Μάνγκο Pancakes Χωρίς Ζάχαρη
NS
V
NF
![Ψωμί με μάνγκο και μπανάνα επάνω σε ξύλινο δίσκο με τρεις φέτες κομμένες. Ψωμί με μάνγκο και μπανάνα επάνω σε ξύλινο δίσκο με τρεις φέτες κομμένες.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/sugar-free-mango-banana-bread-loaf/sugar-free-mango-banana-bread-loaf-thumb.jpg)
Μάνγκο & Μπανάνα Ψωμί Χωρίς Ζάχαρη
DF
NS
V
NF
Ζυμαρικά
![Φακές, κριθαράκι και ψητή μελιτζάνα κατσαρόλας σερβιρισμένα σε άσπρο πιάτο με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω. Φακές, κριθαράκι και ψητή μελιτζάνα κατσαρόλας σερβιρισμένα σε άσπρο πιάτο με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/lentil-orzo-roasted-eggplant/lentil-orzo-roasted-eggplant-thumb.jpg)
Φακές, Κριθαράκι και Ψητή Μελιτζάνα Στη Κατσαρόλα
V
DF
EF
NF
GF
VG
![Πέστο από λαχανίδα σε βαζάκι δίπλα σε μπολ με σπαγγέτι κολοκυθιού με σάλτσα πέστο και τοματίνια. Πέστο από λαχανίδα σε βαζάκι δίπλα σε μπολ με σπαγγέτι κολοκυθιού με σάλτσα πέστο και τοματίνια.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/cavolo-nero-pesto-with-zucchini-pasta/cavolo-nero-pesto-with-zucchini-pasta-thumb.jpg)
Πέστο Λαχανίδας(Κέιλ) με Σπαγγέτι Κολοκυθιού
GF
EF
V
KE
![Μοσχάρι γιουβέτσι σερβιρισμένο σε άσπρο πιάτο δίπλα σε ταψί με το γιουβέτσι. Μοσχάρι γιουβέτσι σερβιρισμένο σε άσπρο πιάτο δίπλα σε ταψί με το γιουβέτσι.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/beef-orzo-casserole/beef-orzo-casserole-thumb.jpg)
Μοσχάρι Γιουβέτσι Με Έξτρα Λαχανικά
DF
NF
EF
Κρεατικά
Λαδερά
![Tomato braised cauliflower served on a plate next to cauliflower pieces and fresh parsley. Tomato braised cauliflower served on a plate next to cauliflower pieces and fresh parsley.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-braised-cauliflower/greek-braised-cauliflower-thumb.jpg)
Κοκκινιστό Κουνουπίδι Καπαμά
V
VG
DF
NF
EF
![Μπριάμ σερβιρισμένο σε πιάτο δίπλα σε ωμά λαχανικά και φύλλα μαϊντανού. Μπριάμ σερβιρισμένο σε πιάτο δίπλα σε ωμά λαχανικά και φύλλα μαϊντανού.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/briami-greek-vegetables-casserole/briami-greek-vegetables-casserole-thumb.jpg)
Παραδοσιακό Μπριάμ Στο Φούρνο
V
DF
EF
NF
GF
VG
![Χοιρινό με σέλινο σερβιρισμένο σε μπολ με δύο πιρούνια στο πλάι και ένα λεμόνι κομμένο στη μέση. Χοιρινό με σέλινο σερβιρισμένο σε μπολ με δύο πιρούνια στο πλάι και ένα λεμόνι κομμένο στη μέση.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pork-celery-avgolemono/pork-celery-avgolemono-thumb.jpg)
Χοιρινό Με Σέλινο Αυγολέμονο
DF
NF
GF
KE
![Λαχανόριζο σερβιρισμένο σε πιάτο με κομμένο λάχανο, καρότο και σέλερι δίπλα. Λαχανόριζο σερβιρισμένο σε πιάτο με κομμένο λάχανο, καρότο και σέλερι δίπλα.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/lahanorizo-cabbage-rice-stew/lahanorizo-cabbage-rice-stew-thumb.jpg)
Λαχανόρυζο Με Ντομάτα Και Λεμόνι
DF
EF
GF
VG
V
NF
![Φακές, κριθαράκι και ψητή μελιτζάνα κατσαρόλας σερβιρισμένα σε άσπρο πιάτο με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω. Φακές, κριθαράκι και ψητή μελιτζάνα κατσαρόλας σερβιρισμένα σε άσπρο πιάτο με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/lentil-orzo-roasted-eggplant/lentil-orzo-roasted-eggplant-thumb.jpg)
Φακές, Κριθαράκι και Ψητή Μελιτζάνα Στη Κατσαρόλα
V
DF
EF
NF
GF
VG
![Πατάτες γιαχνί σερβιρισμένες σε μαύρο μπολ με ψιλοκομμένο μαϊντανό και φέτες ψωμί στο πλάι. Πατάτες γιαχνί σερβιρισμένες σε μαύρο μπολ με ψιλοκομμένο μαϊντανό και φέτες ψωμί στο πλάι.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-tomato-potatoes/greek-tomato-potatoes-thumb.jpg)
Αρωματικές Πατάτες Γιαχνί
V
DF
EF
NF
GF
VG
Κέικ & Τσουρέκια
Ρύζι και σιτηρά
![Κρεμμώδες παραδοσιακό ρυζόγαλο σερβιρισμένο σε μπολ με κανέλα από πάνω και ένα κουταλάκι γεμάτο με ρυζόγαλο. Κρεμμώδες παραδοσιακό ρυζόγαλο σερβιρισμένο σε μπολ με κανέλα από πάνω και ένα κουταλάκι γεμάτο με ρυζόγαλο.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-rice-pudding-rizogalo/greek-rice-pudding-rizogalo-thumb.jpg)
Παραδοσιακό Κρεμμώδες Ρυζόγαλο
EF
GF
V
NF
![Ντολμαδάκια σερβιρισμένα σε πιάτο με ένα μπολάκι με γιαούρτι και φέτες λεμόνι. Ντολμαδάκια σερβιρισμένα σε πιάτο με ένα μπολάκι με γιαούρτι και φέτες λεμόνι.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/dolmadakia-stuffed-grape-leaves/dolmadakia-stuffed-grape-leaves-thumb.jpg)
Παραδοσιακά Ντολμαδακια Γιαλαντζί
DF
EF
GF
VG
V
NF
![Λαχανόριζο σερβιρισμένο σε πιάτο με κομμένο λάχανο, καρότο και σέλερι δίπλα. Λαχανόριζο σερβιρισμένο σε πιάτο με κομμένο λάχανο, καρότο και σέλερι δίπλα.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/lahanorizo-cabbage-rice-stew/lahanorizo-cabbage-rice-stew-thumb.jpg)
Λαχανόρυζο Με Ντομάτα Και Λεμόνι
DF
EF
GF
VG
V
NF
![Γεμιστές πιπεριές, ντομάτες και κολοκύθια σερβιρισμένα με φέτα τυρί Γεμιστές πιπεριές, ντομάτες και κολοκύθια σερβιρισμένα με φέτα τυρί](https://www.mamazillafood.com/assets/images/stuffed-veggies-bulgur-wheat/stuffed-veggies-bulgur-wheat-thumb.jpg)
Γεμιστά με πλιγούρι
DF
NF
V
VG
Ψάρια & Θαλασσινά
![Καλαμαράκια με σπανάκι σερβιρισμένα σε άσπρο μπολ δίπλα σε λεμόνι και φρέσκο άνηθο και μαϊντανό. Καλαμαράκια με σπανάκι σερβιρισμένα σε άσπρο μπολ δίπλα σε λεμόνι και φρέσκο άνηθο και μαϊντανό.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/squid-stew-with-spinach/squid-stew-with-spinach-thumb.jpg)
Καλαμαράκια Με Σπανάκι Στην Κατσαρόλα
DF
EF
NF
GF
KE
![Φιλέτα σολωμού σερβιρισμένα με λεμόνι επάνω και πουρέ ως συνοδευτικό Φιλέτα σολωμού σερβιρισμένα με λεμόνι επάνω και πουρέ ως συνοδευτικό](https://www.mamazillafood.com/assets/images/salmon-oven-foil/salmon-oven-foil-thumb.jpg)
Σολωμός στο φούρνο τυλιχτός
DF
NF
EF
GF
KE
![Μπουκίτσες μπακαλιάρος σερβιρισμένα σε πιάτο με λεμόνι κομμένο στη μέση και παντζαροσαλάτα Μπουκίτσες μπακαλιάρος σερβιρισμένα σε πιάτο με λεμόνι κομμένο στη μέση και παντζαροσαλάτα](https://www.mamazillafood.com/assets/images/cod-fillet-bites/cod-fillet-bites-thumb.jpg)
Μπακαλιάρος Μπουκίτσες
DF
NF
Μπισκότα και κουλούρια
![Μελομακάρονα σερβιρισμένα σε λευκό πιάτο με φόντο πορτοκάλι, καρύδια και στικ κανέλας. Μελομακάρονα σερβιρισμένα σε λευκό πιάτο με φόντο πορτοκάλι, καρύδια και στικ κανέλας.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-honey-cookies-melomakarona/greek-honey-cookies-melomakarona-thumb.jpg)
Τραγανά & Μελωμένα Μελομακάρονα
V
DF
EF
![Μουστοκούλουρα σερβιρισμένα σε γκρί πιάτο δίπλα σε ένα ταψί με κουλουράκια. Μουστοκούλουρα σερβιρισμένα σε γκρί πιάτο δίπλα σε ένα ταψί με κουλουράκια.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/grape-molasses-cookies/grape-molasses-cookies-thumb.jpg)
Μαλακά Μουστοκούλουρα με Πετιμέζι
VG
V
EF
DF
NF
![Κουλουράκια πορτοκαλιού σερβιρισμένα σε γκρί πιάτο Κουλουράκια πορτοκαλιού σερβιρισμένα σε γκρί πιάτο](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-orange-cookies/greek-orange-cookies-thumb.jpg)
Κουλουράκια Πορτοκαλιού Νηστίσιμα
VG
V
EF
DF
NF
Αλμυρά σνακ
![Σπιτικά κρουτόν σε ταψί πάνω στη λαδόκολλα. Σπιτικά κρουτόν σε ταψί πάνω στη λαδόκολλα.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/vegan-croutons-herbs/vegan-croutons-herbs-thumb.jpg)
Σπιτικά Αρωματικά Κρουτόν
V
VG
EF
DF
NF
![Κουλούρια Θεσσαλονικής το ένα πάνω στο άλλο με ένα κουλούρι μπροστά Κουλούρια Θεσσαλονικής το ένα πάνω στο άλλο με ένα κουλούρι μπροστά](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-sesame-seed-bagels/greek-sesame-seed-bagels-thumb.jpg)
Εύκολα Κουλούρια Θεσσαλονίκης
NS
V
VG
EF
DF
NF
![Κεφτέδες με κουλούμπρα τοποθετημένες κυκλικά σε πιάτο με ντιπ γιαουρτιού στη μέση. Κεφτέδες με κουλούμπρα τοποθετημένες κυκλικά σε πιάτο με ντιπ γιαουρτιού στη μέση.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/kohlrabi-fritters/kohlrabi-fritters-thumb.jpg)
Κεφτέδες με Κουλούμπρα
VG
DF
V
EF
NF
Ποτά & Smoothies
![Smoothie αχλάδι και μαρούλι σερβιρισμένο σε ποτήρι με καλαμάκι από μπαμπού δίπλα σε δύο αχλάδια. Smoothie αχλάδι και μαρούλι σερβιρισμένο σε ποτήρι με καλαμάκι από μπαμπού δίπλα σε δύο αχλάδια.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pear-lettuce-smoothie/pear-lettuce-smoothie-thumb.jpg)
Αχλάδι & Μαρούλι Smoothie
GF
NS
V
VG
EF
DF
NF
![Νεκταρίνι & Κέιλ Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι δίπλα σε λαχανίδα και νεκταρίνι Νεκταρίνι & Κέιλ Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι δίπλα σε λαχανίδα και νεκταρίνι](https://www.mamazillafood.com/assets/images/nectarines-kale-smoothie/nectarines-kale-smoothie-thumb.jpg)
Νεκταρίνι & Κέιλ Smoothie
GF
NS
V
VG
EF
DF
NF
![Μπανάνα & Χουρμάς & Καρύδα Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι Μπανάνα & Χουρμάς & Καρύδα Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι](https://www.mamazillafood.com/assets/images/banana-dates-smoothie/banana-dates-smoothie-thumb.jpg)
Μπανάνα & Χουρμάς & Καρύδα Smoothie
GF
NS
V
VG
EF
DF
NF
![Ανανάς & Ακτινίδιο & Σπανάκι Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι με καλαμάκι μπαμπού Ανανάς & Ακτινίδιο & Σπανάκι Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι με καλαμάκι μπαμπού](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pineapple-kiwi-spinach-smoothie/pineapple-kiwi-spinach-smoothie-thumb.jpg)
Ανανάς & Ακτινίδιο & Σπανάκι Smoothie
GF
NS
V
VG
EF
DF
NF
![Μάνγκο & Πορτοκάλι Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι Μάνγκο & Πορτοκάλι Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι](https://www.mamazillafood.com/assets/images/mango-orange-smoothie/mango-orange-smoothie-thumb.jpg)
Μάνγκο & Πορτοκάλι Smoothie
GF
NS
V
VG
EF
DF
NF
homepage
![Σουβλάκια χοιρινά σερβιρισμένα στο πιάτο με φέτες λεμονιού. Σουβλάκια χοιρινά σερβιρισμένα στο πιάτο με φέτες λεμονιού.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pork-skewers-in-the-oven/pork-skewers-in-the-oven-thumb.jpg)
Χοιρινά Σουβλάκια στο Φούρνο
DF
EF
GF
NF
KE
Ψωμί & Ζύμες
![Σπιτικά κρουτόν σε ταψί πάνω στη λαδόκολλα. Σπιτικά κρουτόν σε ταψί πάνω στη λαδόκολλα.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/vegan-croutons-herbs/vegan-croutons-herbs-thumb.jpg)
Σπιτικά Αρωματικά Κρουτόν
V
VG
EF
DF
NF
![Κουλούρια Θεσσαλονικής το ένα πάνω στο άλλο με ένα κουλούρι μπροστά Κουλούρια Θεσσαλονικής το ένα πάνω στο άλλο με ένα κουλούρι μπροστά](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-sesame-seed-bagels/greek-sesame-seed-bagels-thumb.jpg)
Εύκολα Κουλούρια Θεσσαλονίκης
NS
V
VG
EF
DF
NF
![Πίτες για σουβλάκι η μία πάνω στην άλλη με ένα τυλιχτό σουβλάκι στο πίσω μέρος Πίτες για σουβλάκι η μία πάνω στην άλλη με ένα τυλιχτό σουβλάκι στο πίσω μέρος](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pita-bread-greek/pita-bread-greek-thumb.jpg)
Εύκολες Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
VG
V
DF
NF
EF
Γλυκές πίτες & Σιροπιαστά
Γλυκά Μάφινς
![Μαφινς χωρίς ζάχαρη με βατόμουρα σε ταψάκι για μάφιν δίπλα σε βατόμουρα και πράσινο μήλο. Μαφινς χωρίς ζάχαρη με βατόμουρα σε ταψάκι για μάφιν δίπλα σε βατόμουρα και πράσινο μήλο.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/sugar-free-blackberry-muffins/sugar-free-blackberry-muffins-thumb.jpg)
Μάφινς με Βατόμουρα Χωρίς Ζάχαρη
NS
V
NF
Επιδόρπια & Γλυκά
![Κρεμμώδες παραδοσιακό ρυζόγαλο σερβιρισμένο σε μπολ με κανέλα από πάνω και ένα κουταλάκι γεμάτο με ρυζόγαλο. Κρεμμώδες παραδοσιακό ρυζόγαλο σερβιρισμένο σε μπολ με κανέλα από πάνω και ένα κουταλάκι γεμάτο με ρυζόγαλο.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-rice-pudding-rizogalo/greek-rice-pudding-rizogalo-thumb.jpg)
Παραδοσιακό Κρεμμώδες Ρυζόγαλο
EF
GF
V
NF