Keto Φιλικές Συνταγές
![Χοιρινό με σέλινο σερβιρισμένο σε μπολ με δύο πιρούνια στο πλάι και ένα λεμόνι κομμένο στη μέση. Χοιρινό με σέλινο σερβιρισμένο σε μπολ με δύο πιρούνια στο πλάι και ένα λεμόνι κομμένο στη μέση.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pork-celery-avgolemono/pork-celery-avgolemono-thumb.jpg)
Χοιρινό Με Σέλινο Αυγολέμονο
DF
NF
GF
KE
![Στραπατσάδα σερβιρισμένη σε πολύχρωμο πιάτο δίπλα σε ντομάτες και φέτες ψωμί. Στραπατσάδα σερβιρισμένη σε πολύχρωμο πιάτο δίπλα σε ντομάτες και φέτες ψωμί.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/strapatsada-tomato-eggs/strapatsada-tomato-eggs-thumb.jpg)
Στραπατσάδα ή Καγιανά - Αυγά Με Ντομάτες
DF
GF
NF
V
KE
![Μπουγιουρντί με φέτα, ντομάτες και πιπεριές σε πήλινο δίπλα σε ψωμί, ελιές και ντομάτες. Μπουγιουρντί με φέτα, ντομάτες και πιπεριές σε πήλινο δίπλα σε ψωμί, ελιές και ντομάτες.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/bougiourdi-baked-feta/bougiourdi-baked-feta-thumb.jpg)
Μπουγιουρντί - Ψητή Φέτα Με Ντομάτες
EF
GF
NF
V
KE
![Δύο μελιτζάνες γεμιστές σερβιρισμένες σε μπεζ πιάτο με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω. Δύο μελιτζάνες γεμιστές σερβιρισμένες σε μπεζ πιάτο με ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-stuffed-eggplant/greek-stuffed-eggplant-thumb.jpg)
Γεμιστές Μελιτζάνες Στο Φούρνο - Ιμάμ Μπαϊλντί
EF
NF
V
GF
KE
![Καλαμαράκια με σπανάκι σερβιρισμένα σε άσπρο μπολ δίπλα σε λεμόνι και φρέσκο άνηθο και μαϊντανό. Καλαμαράκια με σπανάκι σερβιρισμένα σε άσπρο μπολ δίπλα σε λεμόνι και φρέσκο άνηθο και μαϊντανό.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/squid-stew-with-spinach/squid-stew-with-spinach-thumb.jpg)
Καλαμαράκια Με Σπανάκι Στην Κατσαρόλα
DF
EF
NF
GF
KE
![Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, πιπεριές και ρόκα σερβιρισμένη σε πιρέξ δίπλα σε κίτρινη κολοκύθα και βασιλικό. Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, πιπεριές και ρόκα σερβιρισμένη σε πιρέξ δίπλα σε κίτρινη κολοκύθα και βασιλικό.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/roasted-pepper-butternut-salad/roasted-pepper-butternut-salad-thumb.jpg)
Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα, Πιπεριές και Ρόκα
GF
V
EF
KE
![Πέστο από λαχανίδα σε βαζάκι δίπλα σε μπολ με σπαγγέτι κολοκυθιού με σάλτσα πέστο και τοματίνια. Πέστο από λαχανίδα σε βαζάκι δίπλα σε μπολ με σπαγγέτι κολοκυθιού με σάλτσα πέστο και τοματίνια.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/cavolo-nero-pesto-with-zucchini-pasta/cavolo-nero-pesto-with-zucchini-pasta-thumb.jpg)
Πέστο Λαχανίδας(Κέιλ) με Σπαγγέτι Κολοκυθιού
GF
EF
V
KE
![Χωριάτικη σαλάτα σερβιρισμένη σε ξύλινο μπολ δίπλα σε φέτες ψωμί Χωριάτικη σαλάτα σερβιρισμένη σε ξύλινο μπολ δίπλα σε φέτες ψωμί](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-salad/greek-salad-thumb.jpg)
Κλασική Χωριάτικη Σαλάτα
GF
V
NF
EF
KE
![Λουκάνικο με πιπεριές και κόκκινη σάλτσα σερβιρισμένο σε μπολ δίπλα σε φέτες ψωμί Λουκάνικο με πιπεριές και κόκκινη σάλτσα σερβιρισμένο σε μπολ δίπλα σε φέτες ψωμί](https://www.mamazillafood.com/assets/images/greek-sausage-peppers/greek-sausage-peppers-thumb.jpg)
Σπετσοφάι - Λουκάνικο με πιπεριές σε σάλτσα ντομάτας
DF
NF
GF
EF
KE
![Σουβλάκια χοιρινά σερβιρισμένα στο πιάτο με φέτες λεμονιού. Σουβλάκια χοιρινά σερβιρισμένα στο πιάτο με φέτες λεμονιού.](https://www.mamazillafood.com/assets/images/pork-skewers-in-the-oven/pork-skewers-in-the-oven-thumb.jpg)
Χοιρινά Σουβλάκια στο Φούρνο
DF
EF
GF
NF
KE
![Σωτέ λαχανίδα σερβιρισμένη σε μπλε μπολ με μία φέτα λεμόνι Σωτέ λαχανίδα σερβιρισμένη σε μπλε μπολ με μία φέτα λεμόνι](https://www.mamazillafood.com/assets/images/sauteed-kale-with-garlic-and-lemon/sauteed-kale-with-garlic-and-lemon-thumb.jpg)
Σωτέ λαχανίδα με λεμόνι και σκόρδο
VG
V
DF
GF
NF
EF
KE
![Φιλέτα σολωμού σερβιρισμένα με λεμόνι επάνω και πουρέ ως συνοδευτικό Φιλέτα σολωμού σερβιρισμένα με λεμόνι επάνω και πουρέ ως συνοδευτικό](https://www.mamazillafood.com/assets/images/salmon-oven-foil/salmon-oven-foil-thumb.jpg)
Σολωμός στο φούρνο τυλιχτός
DF
NF
EF
GF
KE
![Σπιτική granola σερβιρισμένη σε μπολ με γιαούρτι και raspberries Σπιτική granola σερβιρισμένη σε μπολ με γιαούρτι και raspberries](https://www.mamazillafood.com/assets/images/sugar-free-granola/sugar-free-granola-thumb.jpg)
Σπιτική granola χωρίς ζάχαρη
GF
NS
V
VG
EF
DF
KE
![Σαλάτα coleslaw σερβιρισμένη σε μπολ και δίπλα καρότο, κόκκινο και πράσινο λάχανο Σαλάτα coleslaw σερβιρισμένη σε μπολ και δίπλα καρότο, κόκκινο και πράσινο λάχανο](https://www.mamazillafood.com/assets/images/homemade-easy-coleslaw/homemade-easy-coleslaw-thumb.jpg)
Σπιτική Εύκολη Σαλάτα Coleslaw
GF
V
NF
DF
KE
![Τζατζίκι σερβιρισμένο σε μπολ με μια ελιά στη μέση και δίπλα ψωμί ολικής αλέσεως Τζατζίκι σερβιρισμένο σε μπολ με μια ελιά στη μέση και δίπλα ψωμί ολικής αλέσεως](https://www.mamazillafood.com/assets/images/authentic-greek-tzatziki-dip/authentic-greek-tzatziki-dip-thumb.jpg)
Σπιτικό Παραδοσιακό Τζατζίκι
EF
GF
V
NF
KE